Maioria dos casos de diabetes poderia ser evitado com hábitos saudáveis

Segundo pesquisa divulgada no 5º Congresso Internacional de Atividade Física e Saúde Pública, realizado no Rio de Janeiro, nove de cada dez casos de diabetes poderiam ser evitado com um estilo de vida saudável. A pesquisa avaliou a necessidade da existência de um equilíbrio entre as calorias que são ingeridas e as que são consumidas já que, se temos muita energia em nossas células, bloqueamos algumas funções.

Para conseguir o equilíbrio foi considerado muito importante a atividade física diária, motivo pelo qual é recomendado a prescrição de cursos de exercício para médicos e pacientes. 

- Uma vida regrada e saudável só faz bem! Pense nisso!

Fonte: R7.com