Diminuir a quantidade de comida ou mesmo eliminar determinado alimento da dieta pode não surtir efeito na perda de peso mas, ao contrário, até piorar o quadro já que para algumas pessoas, perder peso interfere em mecanismos emocionais desencadeados por questões pessoais que precisam ser tratados. É o que explica o Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
Estudos indicam que é possível tratar distúrbios alimentares e emagrecer sem deixar de comer um doce ou tomar um refrigerante. Segundo especialistas, comer pode representar, mais do que uma necessidade do organismo, uma questão emocional.
- Como tudo na vida é preciso encontrar um meio termo na hora de comer.
Fonte: terra.com.br
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