Frequentar sauna reduz risco de ataque cardíaco em até 40%, diz estudo

Frequentar a sauna é mais benéfico para a saúde do que muitos pensam, afirmam pesquisadores finlandeses. De acordo com um novo estudo, homens de meia-idade que frequentam o local têm menos probabilidade de ter algum problema cardíaco. O risco de ataques cardíacos diminuíram 40% com uma sessão de sauna por dia, de acordo com o site Daily Mail .

Se comparados com os frequentadores semanais da sauna, os usuários diários têm 50% menos chance de ter alguma doença cardíaca. O estudo foi realizado com 2.315 homens de idades entre 42 e 60 anos do leste da Finlândia.

-Sauna é tudo de bom e ainda ajuda na saúde.

Fonte: R7.com