Consumo de frutas reduz risco de doenças cardiovasculares em até 40%

Consumo diário de fruta reduz risco de doenças cardiovasculares (DCV) em até 40%, de acordo com pesquisa apresentada no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia  pela professora Du Huaidong de Oxford, Reino Unido.

Os resultados do estudo de um acompanhamento de sete anos de cerca de 0,5 milhão de pessoas no Biobanco Kadoorie na China apontaram que quanto mais as pessoas comem fruta, mais o risco de DCV cai. Melhorar a dieta e o estilo de vida é fundamental para reduzir o risco de CVD na população em geral.

- Fruta é realmente muito saudável!

Fonte: R7.com